美军在全世界各地有驻军(当然除了我国)，美军士兵各个体型魁梧，人高马大，很有电影里“美国队长”的风范，一身肌肉很让人羡慕，所以国人习惯上叫他们美国大兵。而我国解放军士兵却相对小一些，精瘦精瘦的，很少有那种“五大三粗”的肌肉男。为啥都是当兵的，为啥在体格上有这么大的区别?

白种人本身看起来就比我们黄种人要壮一些，而美军征兵的普遍性身高一般在1.8-1.9米之间，这样的身高，在加上各种高强度的日常训练，所以你看美国大兵一个个壮的跟牛一样，除了人种差异之外，美军伙食好也是一个重要因素。这一点可能和美军的饮食有关，以高热量和高脂肪食物为主，比如牛排、汉堡包、蛋糕、牛奶等;另外美国人一贯的拥有热爱体育锻炼的习惯，对于军人而言更是如此。脱下军装，美军士兵肌肉发达，倒三角现象比较普遍。

因为美军的机械化程度高，士兵到战场都是坐车去的，所以对士兵的耐力要求不大，能带东西就行，美国士兵重视力量训练。中国过去都靠士兵走路，所以耐力就很重要了。而现在中国士兵更加全面，不仅耐力，还强化了力量、柔韧性、灵活性的训练，这主要是作战需要。部队训练非常科学合理。根据军种的不同，专业的不同，都有科学的训练大纲。单从体能方面来讲，3公里到5公里跑、武装越野、单杠双杠、俯卧撑、仰卧起坐、蛇形折返跑等等。这些项目涵盖了力量，耐力、技巧等训练。

我国士兵虽然在力量和身高上，比白人黑人相对弱一些。但是在耐力，反应速度上具有优势。尤其在纪律性和自觉性上相对其他种族，东亚黄种人可能是最好的了。中国军人一般更注重的是整体训练，基本的力量训练可都是有的。所以中国军人的身材没有美国大兵那种肌肉，普遍都是精瘦精瘦的，但是从力量角度来说真的是一点儿也不差。相对的敏捷性和爆发力会比肌肉男更强。就战斗力来说，一个武警部队的士兵，打三四个普通人一点都不夸张。

中国军队有长途奔袭的传统，5公里急行军是基本要求，另外还有50公里野外拉练。这两项要求都是在30公斤负重的前提下进行的，一般瘦人可做不到这些，必须是有一定力量基础的，所以军队里耐力要求更严，但是练力量增肌的时候也不少。解放军一样重视力量，力量同样是技战术的基础，没有力量的耐力毫无意义，只不过解放军没有那种健身房里孤立的单项的力量考核标准，解放军的体能训练大纲里的科目包含了力量训练的要素，比如单双杠，弹药搬运，伤员搬运等。

解放军重视的是综合训练，目的是在耐力，力量，爆发力，速度，灵活性等各项体能纬度上达到适应军事需要的平衡。现代战争的主要因素是军事装备和人的脑力和意志力，以及战争的正义性，肌肉决定不了战斗力，人种间的差异对整个战争的影响不大。(文/山